Be First Tongkat Ali

Тонгкат Али

Тонгкат Али (эврикома) – добавка для повышения уровня тестостерона и обусловленного этим роста спортивных результатов: набора мышечной массы, увеличения выносливости и работоспособности. Источником является растение Эврикома длиннолистная, распространенное в Юго-восточной Азии (Малайзия, Вьетнам, Таиланд, Индонезия и др.).

Как принимать Be First Tongkat Ali

Принимать добавку рекомендуют в количествах от 200 мг до 400 мг/сутки(1), хотя диапазон применяемых в клинической практике дозировок более широкий (150-600 мг). Эффективная дозировка зависит от содержания в добавке биологически активных веществ Эврикомы (эврикоманон и др.). Однократный и краткосрочный прием редко дает выраженный эффект, чаще всего положительное действие отмечается при приеме добавки в течение 4-6 недель

Можно принимать Тонгкат Али как за один раз, так и разделять на 2-3 приема. Несмотря на безопасность добавки, не следует значительно превышать дозировки, рекомендованные производителем. В исследовании токсичности и генотоксичности эврикомы при приеме взрослыми людьми, авторы рассчитали приемлемую суточную дозу равной 1200 мг/сутки.

Принимайте 1-2 порцию в день.